Ambieer je wetenswaardigheden over een olijf dieet? Dan staan we voor je klaar!. Hier vind je alle mogelijke informatie over recepten binnen diëten met de olijf en/of olijfolie. De olijf is goed voor je gezondheid en op verschillende wijzen te gebruiken: zowel in de keuken als tussendoortje.
Mediterraan Dieet
Mediterrane Dranken
Rond de Middellandse zeegebied staan ze ook bekend om de zinnenprikkelende mediterrane dranken. Elke natie en elke streek bezit zijn eigen lokale specialiteit. De overheerlijke limoncello en nocino uit Italië, raki uit Turkije, en natuurlijk de talloze wijnsoorten uit Frankrijk, Spanje en Italië! Je drinkt ze aan de Middellandse Zee. Het goede nieuws is: je hoeft niet op je vakantie te wachten, want je kunt Mediterrane dranken ook gewoon hier in Nederland krijgen.
Mediterrane Kookboeken
Wil jij eens een lekker en gezond feestmaal klaarmaken? Dan wil je een mediterraan kookboek. Wat prettig is aan het mediterrane dieet, is het gebruik van veel verse ingrediënten en gezonde vetten. Hierin wordt dan ook veelvuldig gebruik gemaakt van volkoren producten, peulvruchten, verse vis en natuurlijk gezonde vetten zoals olijfolie. Met een mediterraan kookboek in de boekenkast reproduceer je zelf ook de recepten van bekende koks als Yotam Ottolenghi en minder bekende koks.
Mediterrane Kruiden
Mediterrane Recepten
Mediterrane Toetjes
Olijfolie
Olijfolie wordt gewonnen uit het vruchtvlees en de pitten van olijven zowel de pitten als het vruchtvlees van olijven. Olijfolie wordt gemaakt in drie globale, verschillende soorten: de eerste persing, geraffineerd en gewoon. Olijfolie bevat voor 70% enkelvoudige onverzadigde vetten en heeft daarmee een hoog gehalte aan vitamine E hierom is olijfolie een een goede toevoeging aan je dieet dat zich in de schijf van 5 bevindt. 90% van alle olijven wordt gebruikt voor het produceren van olijfolie. Zoek hier vlug voor alles over olijfolie! Hier staan kookinspiratie, tips & tricks en geschiedenislessen!
Olijven
De olijf is een zekere vrucht die aan een olijfboom groeit. De olijf is stevig of fragiel en groen, paars, zwart of zelfs geel qua kleur. Er zijn geen meerdere exemplaren olijven, de tint zegt iets over hoe rijp de olijf is. De olijf is, net als de perzik en de kers, een steenvrucht en hij groeit in diverse landen. Ze geven elke maaltijd zoals salades, pizza's en pasta's een hartige smaak. Waar olijven inderdaad als toevoeging van een maaltijd worden gezien, passen de meeste mensen olijven toe om olijfolie te produceren.
Producten met Olijven
Ambieer je wetenswaardigheden over producten met olijven? Dan ben je hier aan het juiste adres!. Hier vind je alles over olijven, olijfolie, recepten met olijven, olijfhout en olijfbomen. Olijven zijn een gezonde toevoeging aan je dieet en op allerlei verschillende wijzen te gebruiken: zowel in de keuken als in je interieur.